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食事の前の準備体操に!
唾液の分泌促進と表情が豊かになる健康体操体操DVDごぼう先生と一緒に誤嚥予防を楽しく行いましょう!
難易度:簡単
再生時間:約10分
唾液の分泌を促進して、美味しく食事をいただきましょう!
・体操はすべて椅子に座っておこないます。
・大きくて見やすい字幕つきなので、難聴のある方も体操ができます。

【体操の内容】
・指先の体操
・発声練習(あいうえお、ウイスキー、パタカラなど)
・表情筋の体操で梅干しの顔など
※動画参照!

全国3万ヶ所を超える介護施設や地域で、ごぼうイス体操を活用中!

☆自宅で
★デイサービスで
☆地域の健康体操教室で
★医療施設で
☆グループホームで
★特別養護老人ホームで

使いやすい!楽しい!と大好評!

寝たきり 認知症にならない様に
ごぼう先生と一緒に健康体操を楽しくして
YOBOUしましょう!

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