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(趣味/教養),友永厚子
販売会社/発売会社:友永ヨーガ学院(株式会社竹緒)
発売年月日:2010/04/01
JAN:4571276810021
産後の母体を癒し、体型と体調を整えていく育児ママのためのヨーガをレクチャー。お産で緩んだおなか周りや下半身、腰回りの引き締め、冷え・肩凝りの解消や自律神経のバランスを整えるプログラムなどを紹介する。

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